Yoga in der Seelen-Werkstatt in Redwitz

Die Beweggründe dafür sind so vielfältig, wie die verschiedenen Yogastiele, die angeboten werden.

Ich möchte Dir mit meinem Yoga einen ganzheitlichen Weg des Übens anbieten, der sowohl Körper, Geist und Seele anspricht.

Yoga lehrt uns im Hier und Jetzt zu sein, einen ruhigen, stabilen Geist ganz im gegenwärtigen Augenblick zu behalten.

Yoga ist der Weg zu mehr innerer und äußerer Balance.
Yoga führt uns zur Auseinandersetzung mit uns selbst und der Welt, in der wir leben.

Mein Ziel ist es, immer mehr Yoga von Deiner Matte in Deinen Alltag zu bringen.

Wobei natürlich auch dein Körper enorm von Yoga profitiert:

Du wirst beweglicher, Verspannungen lösen sich, Rückenschmerzen werden gelindert, Du schläfst besser, bekommst eine ruhigere und tiefere Atmung und Dein Stresslevel sinkt kontinuierlich...

Vinyasa Yoga – Open Classes (Drop-in) in Redwitz
 

Wie ich bin, mache ich es unkompliziert: Du kannst jederzeit einsteigen, ein kurzer Anruf oder WhatsApp unter 0151/25814881 vor dem ersten Besuch genügt. Du kommst, rollst die Matte aus und übst mit uns. 
 

• Montag: 16:30 Uhr (ein bisschen Geübte und Schnelllernende)
• Dienstag: 17:00 Uhr (für Neueinsteiger oder "Unbewegliche")
• Dienstag: 19:00 Uhr (Geübte, Fortgeschrittene & Schnelllernende)
  
  Preis  pro Open Class: 8 € 
  Workshops 39 €
  
  Einzelstunden & Yoga-Coaching auf Anfrage