Ich bin Monika Heublein, Jahrgang ’69, und begleite Menschen dabei, wieder mehr bei sich anzukommen – im Körper, im Hier und Jetzt und in dem, was man Seele nennt. 

Ich arbeite ganzheitlich, bodenständig und mit einem guten Schuss Humor. Denn: Manche Dinge sind wichtig. Aber nicht alles muss schwer sein.


Was ich mitbringe

Ich bin ausgebildet als

• Lebens- und Gesundheitsberaterin
• Systemischer Coach für Familienaufstellungen
• Praktikerin für Inner-Body-Clearing
• Ganzheitliche Yoga-Trainerin

Mein Ansatz verbindet die Erfahrung aus Yoga und Meditation mit systemischer und energetischer Arbeit und Coaching – je nachdem, was du gerade brauchst.


Wie ich arbeite: 
offen, pragmatisch, aber mit Tiefe

In meinen Yoga-Stunden gilt: „Es ist nur Yoga. Mach, was für dich heute geht und dir guttut.“
Kein Insta-gerechtes Posing, keine Performance, kein „höher-schneller-weiter“. Sondern echtes Hinhören: in deinen Körper, deine Gedanken, dein Nervensystem – und in eine Philosophie, die du nicht nur „verstehst“, sondern verinnerlichst und mit in deinen Alltag nimmst.

Yoga ist für mich nicht Lifestyle. Yoga ist Leben üben. Und manchmal ist die kleinste Übung die wichtigste: 
atmen. bleiben. entspannen.